حلم *و* أمل
10-02-2004, 11:38 PM
[align=center:549a4d88de]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكدت دراسة يابانية اجريت على مدى عشرين سنة ان اكل السمك يزيد من عمر الرجال دون النساء اذ انه يخفف من خطر التسمم بالزئبق او مواد سامة اخرى, وقد اجريت هذه الدراسة بين 1980 و1999 وشملت 4070 رجلا و5182 امرأة تتراوح اعمارهم بين 30 و64 سنة، تحت اشراف برفسور الطب في جامعة شيغا ياسويوكي نكامورا , وتفيد نتائج الدراسة ان الرجال الذين يستهلكون السمك مرة كل يومين يمكن ان يخف لديهم خطر الوفاة الناجمة عن امراض القلب بنسبة 30%. لكن هناك في المقابل خطر مفعول سلبي في حال الافراط في تناول السمك بسبب احتمال التسمم بالزئبق او المواد السامة الاخرى على ما قال البرفسور، مضيفا لكن دراستنا تؤكد انه ليس هناك من قلق في حال اتباع نظام غذائي طبيعي
ولم ينصح البرفسور باكل السمك غالبا لان منافعه على الصحة تتراجع على ما يبدو اذا تم تناوله اكثر من مرة كل يومين, لكن لم يلاحظ اي فروقات ملفتة لدى النساء وهي ظاهرة ناجمة في رأي البرفسور عن نسب وفيات اقل بين مجموعة النساء التي شملتها الدراسة, واوضح ناكامورا ان الاحماض الدهنية غير المشبعة التي يحتويها السمك تساعد على الوقاية من الازمات القلبية او الامراض المتعلقة باوعية المخ، عبر منع تخثر الدم وتخفيف نسب الكولسترول
[hr:549a4d88de]
يثبت لنا العلماء يوماً بعد يوم المنافع الكثيرة التي أمدنا بها الله فى الخضراوات و الفواكه الطبيعية .. فيؤكد خبراء التغذية فى مصر على أن العصير الطبيعي المستخلص من الفواكه والخضراوات غني جدا بالحوامض الأمينية والفيتامينات .. ويكون لها اثر نافع على صحة الإنسان .. ويساعده على تجديد خلايا جسده بصفة مستمرة .. و يساعد على علاج الكثير من الأمراض .. و أوضحوا لنا بعضاً من هذه العصائر المفيدة للإنسان
المزيج المكون من عصير الجزر وعصير الكرفس مهدئ للأعصاب
المزيج المكون من نصف كوب من عصير الجزر مع نصف كوب من الكرفس وملعقة من عصير المقدونس مقو للجسم
عصير الجزر الممزوج مع عصير الكرفس و المقدونس والسبانخ مزيج مفيد لمن يشكو من الحموضة الزائدة
عصير الجزر الممزوج مع السبانخ و الخس فيقوي الشعر والجهاز العصبي
يعتبر عصير الليمون الممزوج بالماء المحلي بالعسل أو السكر مشروبا مفيدا قبل النوم لمن يشكو من الأرق.
عصير الجزر الممزوج بعصير الشمندر مع مراعاة أن تكون نسبة الشمندر جزءا مقابل أربعة أجزاء من الجزر مشروبا معالجا لفقر الدم وطاردا للديدان
[hr:549a4d88de]
اكتشاف هيكل بشري عملاق بس لا نعلم هل هو صحيح أم لا :?:
http://www.abunawaf.com/mix/store2/what_s_it.jpg
منقول :arrow:
تحياتي[/align:549a4d88de]
اكدت دراسة يابانية اجريت على مدى عشرين سنة ان اكل السمك يزيد من عمر الرجال دون النساء اذ انه يخفف من خطر التسمم بالزئبق او مواد سامة اخرى, وقد اجريت هذه الدراسة بين 1980 و1999 وشملت 4070 رجلا و5182 امرأة تتراوح اعمارهم بين 30 و64 سنة، تحت اشراف برفسور الطب في جامعة شيغا ياسويوكي نكامورا , وتفيد نتائج الدراسة ان الرجال الذين يستهلكون السمك مرة كل يومين يمكن ان يخف لديهم خطر الوفاة الناجمة عن امراض القلب بنسبة 30%. لكن هناك في المقابل خطر مفعول سلبي في حال الافراط في تناول السمك بسبب احتمال التسمم بالزئبق او المواد السامة الاخرى على ما قال البرفسور، مضيفا لكن دراستنا تؤكد انه ليس هناك من قلق في حال اتباع نظام غذائي طبيعي
ولم ينصح البرفسور باكل السمك غالبا لان منافعه على الصحة تتراجع على ما يبدو اذا تم تناوله اكثر من مرة كل يومين, لكن لم يلاحظ اي فروقات ملفتة لدى النساء وهي ظاهرة ناجمة في رأي البرفسور عن نسب وفيات اقل بين مجموعة النساء التي شملتها الدراسة, واوضح ناكامورا ان الاحماض الدهنية غير المشبعة التي يحتويها السمك تساعد على الوقاية من الازمات القلبية او الامراض المتعلقة باوعية المخ، عبر منع تخثر الدم وتخفيف نسب الكولسترول
[hr:549a4d88de]
يثبت لنا العلماء يوماً بعد يوم المنافع الكثيرة التي أمدنا بها الله فى الخضراوات و الفواكه الطبيعية .. فيؤكد خبراء التغذية فى مصر على أن العصير الطبيعي المستخلص من الفواكه والخضراوات غني جدا بالحوامض الأمينية والفيتامينات .. ويكون لها اثر نافع على صحة الإنسان .. ويساعده على تجديد خلايا جسده بصفة مستمرة .. و يساعد على علاج الكثير من الأمراض .. و أوضحوا لنا بعضاً من هذه العصائر المفيدة للإنسان
المزيج المكون من عصير الجزر وعصير الكرفس مهدئ للأعصاب
المزيج المكون من نصف كوب من عصير الجزر مع نصف كوب من الكرفس وملعقة من عصير المقدونس مقو للجسم
عصير الجزر الممزوج مع عصير الكرفس و المقدونس والسبانخ مزيج مفيد لمن يشكو من الحموضة الزائدة
عصير الجزر الممزوج مع السبانخ و الخس فيقوي الشعر والجهاز العصبي
يعتبر عصير الليمون الممزوج بالماء المحلي بالعسل أو السكر مشروبا مفيدا قبل النوم لمن يشكو من الأرق.
عصير الجزر الممزوج بعصير الشمندر مع مراعاة أن تكون نسبة الشمندر جزءا مقابل أربعة أجزاء من الجزر مشروبا معالجا لفقر الدم وطاردا للديدان
[hr:549a4d88de]
اكتشاف هيكل بشري عملاق بس لا نعلم هل هو صحيح أم لا :?:
http://www.abunawaf.com/mix/store2/what_s_it.jpg
منقول :arrow:
تحياتي[/align:549a4d88de]