المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هااااام لمدمني الكمبيوتر


سبتمبر
07-04-2007, 08:05 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هل تعلم ان البقاء لفترة طويلة امام شاشة الكمبيوتر



،قد يزيد من فرصة الإصابة بالمرض،
الذي يسرق نظر العينين،
الغلوكوما Glaucoma ( ارتفاع ضغط العين )،

خاصة إذا كان الشخص يعاني من قرب النظر،
حسب دراسة حديثة نشرت في اليابان.
الغلوكوما مرض عيني،
يتسبب في إصابة العصب البصري،
وقد يؤدي إلى العمى، إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب،
ويتم إثباته عبر فحص بسيط، يجريه طبيب العيون.

شملت الدراسة أكثر من عشرة آلاف عامل،

من أربع شركات يابانية كبيرة،
وقام بإجرائها مجموعة من الباحثين، التابعين لكلية الطب في جامعة توهو اليابانية،

وستنشر النتائج في عدد ديسمبر/ كانون الأول
من مجلة Journal of Epidemiology and Community Health .

قام المشاركون في الدراسة، بتسجيل المدة الزمنية التي يمضونها أمام شاشات الكمبيوتر خلال اليوم، بالإضافة إلى تاريخ بدء استخدامهم للكمبيوتر،

وكان معدل السن بالنسبة لهم 43 عاما. أكثر من 500 مشارك
،حدثت لديهم مشاكل في الرؤيا المحيطية (شذوذ في الساحة البصرية)، والتي تم قياسها بالجهاز الخاص بالساحة. بلغ عدد المصابين بالجلوكوما ،من بين هؤلاء 165 شخص (منهم 136 شخص لديهم قرب نظر) .
وربما كان العدد أكبر من ذلك، بسبب رفض عدد من المصابين بمشاكل في الرؤيا المحيطية ، الخضوع لفحص ضغط العين ( الغلوكوما).

مستخدمو الكمبيوتر ممن لديهم قرب نظر(مد بصر)، أو بعد نظر(حسر بصر)،
كانوا أكثر حظا للتعرض لمشاكل في الساحة البصرية، حسب ما أورد الباحثون .

ينصح الباحثون للوقاية من مشاكل العيون عند استخدام الكمبيوتر بمايلي


أخذ فترة استراحة قصيرة،
والنظر خلالها إلى المدى البعيد عن الشاشة،
لمدة خمس دقائق كل ساعة.



جعل المسافة بين الشخص وبين الكمبيوتر بين 1-2 متر




وضع شاشة الكمبيوتر تحت مستوى العين والجلوس بشكل مستقيم أمامها

الصغير يقيسووووووون له هله والكبير يقوس لنفسه


تحياتي للجميع............

************************


منقول

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
***سبتمبر***

سعود الدهام
09-04-2007, 07:02 PM
اشكرك بعنف
يسلموووووووووووووووووووووووووووا على المشاركة الاكثر من رائعة لصحة الاعضاء ومدمني النت والله يديم الصحة على الجميع

سبتمبر
09-04-2007, 10:58 PM
يا لب قلبك يالذيب ع المرور منووووور الصفحة

مشكووووووووور وميرسييييييييييييييييييييييي

اطلالة رائعة منك اخووووي
///////////////////////////////////////////
***سبتمبر***

الشرقـــــــي
10-04-2007, 10:37 AM
أخووي الغالي سبتمبر

يعافيك ربي ع الموضوع

والله أنك خوووفتني يالدووب

والله أنا من المدمنين ع الكومبيوتر

بس الله يستر

شووكراان جزييلن

الأشـهـب
10-04-2007, 03:58 PM
الله يعطيك الف عافيه على هالنصاائح العلميه


أنا من النوع اللي اكتفي بساعه أو ساعيتين يوميا

وكله في المنتدى


تحياتي لك

سبتمبر
11-04-2007, 09:46 AM
منور الصفحة بوجود اسمك يالغالي (الشرقي)

انتبه على نفسك الله يخلصك من الادمان ويفك اسرك

دمت بصحة وعافية انشاء الله

/////////////////////////////////////////////////
***سبتمبر***

سبتمبر
11-04-2007, 09:49 AM
الله لا يهينك على المرور والله على رأسي يالاشهب

تعجبني ويروق لي ها الطلة الرائعة

جعلك وداعة الله ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

////////////////////////////////////////////////////
***سبتمبر***

أصعب اللحظات
29-04-2007, 11:52 PM
يسلمـــــو سبتمبر على المعلومات
ونتمنى السلامة لجميع الاعضاء والمدمنين

تحيـــــاتـــــــي ....

سبتمبر
01-05-2007, 06:39 PM
يسلمك ربي اختي اصعب اللحظات ع المرور الطيب

دمتي بحفظ الله ورعايته,,,,,,,,,,

/////////////////////////////////////////////////////
***سبتمبر***

حلم *و* أمل
24-06-2007, 09:04 AM
دمت ودام الجميع بخير


مشاركة ذات صلة:

http://najran.biz/vb/showthread.php?t=8212